Click for More Info

Wednesday, 17 August 2011

PDR Week 3 Ramadhan: 15 ~ 21 August 2011

Alhamdulillah... beratku pada minggu ketiga Ramadhan.  Masih lagi mengekalkan rutin berbuka puasa tanpa nasi dan minuman sejuk / berkarbonat.   Cuma makan nasi pada waktu sahur untuk mendapatkan energy di siang hari.  Semoga beratku terus turun hingga ke berat idaman 48kg. 

2 comments:

mama-syira said...

waaaa caiyok zarin! dah kurus la nih.. raya nanti leh posing hehe..

Zareene Saifuddin said...

farah,
tengkiu.. tp berat aku ni turun naik... raya ni tatau la beratnya brapa... sbb bila dah balik berbuka posa kat kdah tu, for sure main course nye adalah nasik.. dengan itu, naiklah balik kg aku nih... :D